পূর্ববর্তী চ্যাপ্টারে আপনি জেনেছেন কীভাবে প্রাণীগুলি প্রজনন করে। মানুষ এবং অনেক অন্যান্য প্রাণী শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট বয়সে ‘বড় হওয়ার’ পরেই প্রজনন করতে পারে। কেন মানুষ শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট বয়সেই প্রজনন করতে পারে?

এই চ্যাপ্টারে আপনি জানবেন মানুষের শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে যায় যার ফলে একজন ব্যক্তি প্রজননের ক্ষমতা অর্জন করে।

চ্যাপ্টার ৬ এ আপনি মানুষের প্রজননীয় অঙ্গগুলি সম্পর্কে জেনেছেন। এখানে আমরা কিশোরকালে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে যায় তার ক্ষেত্রে হরমোনগুলির ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করব।

৭.১ কিশোরকাল এবং কিশোরত্ব

বুজহো তার ১২তম জন্মদিন উদযাপন করছিল। তার বন্ধুগণ চলে গেলে বুজহো এবং পাহেলি তাদের পিতামাতার সাথে কথা বলা শুরু করল। পাহেলি একটি শুধু মাত্র মেয়েদের বিদ্যালয়ে পড়ছে। সে হাসতে হাসতে শুরু করল। সে মনে করল বুজহোর বিদ্যালয়ের অনেক বন্ধুদের মাঝে এক বছর পর সে যেন অচেনা হয়েছে। তাদের অনেকেই অনেক বেড়ে গেছে। তাদের কেউ কেউ ঠোঁটের উপরে একটি কৃষ্ণাভ রেখা দিয়ে খুব হাস্যকর দেখাচ্ছিল। পাহেলির মা ব্যাখ্যা করল যে তাদের ছেলেদের বড় হয়েছে।

বয়স থেকে থেকেই বড় হওয়ার শুরু হয়। কিন্তু ১০ বা ১১ বছরের বয়সের পর একটি অস্পষ্ট বোঝা যায় এমন একটি জন্মে দ্রুত বড় হওয়া শুরু হয়। শরীরে ঘটা পরিবর্তনগুলি বড় হওয়ার অংশ। এগুলি আপনাকে আর শিশু নন বলে নির্দেশ করে যে আপনি একজন বৃদ্ধ হতে যাচ্ছেন।

আমি ভাবছি শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটছে তার এই সময়কাল কতক্ষণ থাকবে!

এটি একটি অজানা জীবনের সময়কাল যেখানে আপনি শিশু নন এবং বৃদ্ধ নন। আমি ভাবছি শিশুকাল এবং বৃদ্ধত্বের মধ্যে এই সময়কালের জন্য কি কোনো বিশেষ নাম ছিল!

বড় হওয়া একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। শরীরে পরিবর্তন ঘটা যায় যার ফলে প্রজননীয় বিবেচনা করা হয় এমন জীবনের সময়কালকে কিশোরকাল বলে। কিশোরকাল প্রায় ১১ বছরের বয়সে শুরু হয় এবং ১৮ বা ১৯ বছরের বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কারণ এই সময়কাল একটি ‘টিন’ (১৩ থেকে ১৮ বা ১৯ বছরের বয়স) কভার করে, তাই কিশোরকালের ব্যক্তিদেরকে টিনিয়ার বলে। মেয়েদের ক্ষেত্রে কিশোরকাল ছেলেদের চেয়ে এক বা দুই বছর আগে শুরু হতে পারে। এছাড়াও, কিশোরকাল প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা আলাদা হয়।

কিশোরকালে মানুষের শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনগুলি কিশোরত্বের শুরু চিহ্নিত করে। কিশোরত্ব চিহ্নিত করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন হল ছেলে এবং মেয়ে যেন প্রজননের ক্ষমতা অর্জন করে। কিশোরত্ব একজন কিশোর যখন প্রজননীয় বিবেচনা করা হয় তখন শেষ হয়।

পাহেলি এবং বুজহো সমঝেছিল যে ছেলেদের অন্তর্গত দ্রুত উচ্চতা বৃদ্ধি এবং ঠোঁটের উপরে কৃষ্ণাভ রেখা কিশোরকালের চিহ্ন। তারা কিশোরত্বে অন্যান্য পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আরও জানতে চাইল। আপনার ক্লাসে কে সবচেয়ে বড় এবং কে সবচেয়ে ছোট?

৭.২ কিশোরত্বে পরিবর্তন উচ্চতা বৃদ্ধি

কিশোরত্বের সময় সবচেয়ে উজ্জ্বল পরিবর্তন হল দ্রুত উচ্চতা বৃদ্ধি। এই সময় হাত এবং পা নিয়ে আছে এমন দীর্ঘ অঙ্গের অঙ্গে দীর্ঘ হয়ে যায় এবং একজন ব্যক্তি বড় হয়।

কার্যক্রম ৭.১

বছরের বয়স	পুরো উচ্চতার $\%$
	ছেলে	মেয়ে
৮	$72 \%$	$77 \%$
৯	$75 \%$	$81 \%$
১০	$78 \%$	$84 \%$
১১	$81 \%$	$88 \%$
১২	$84 \%$	$91 \%$
১৩	$88 \%$	$95 \%$
১৪	$92 \%$	$98 \%$
১৫	$95 \%$	$99 \%$
১৬	$98 \%$	$99.5 \%$
১৭	$99 \%$	$100 \%$
১৮	$100 \%$	$100 \%$

পুরো উচ্চতা (সেমি) এর জন্য গণনা

$$ \frac{\text {Present height (cm)}}{\% \text {of full height at this age (as given in the chart)}} \times100 $$

উদাহরণ:

একজন ছেলে ৯ বছর বয়সে এবং $120 \mathrm{~cm}$ উচ্চ। বৃদ্ধির সময়কালের শেষে সে প্রায়

$$\frac{120}{75} \times 100 \mathrm{~cm}=160 \mathrm{~cm} \text { tall } $$ হতে পারে

কার্যক্রম ৭.২

কার্যক্রম ৭.১ এ দেওয়া তথ্য ব্যবহার করুন গ্রাফ আঁকার জন্য। বয়সকে $\mathrm{X}$-অক্ষ এ এবং উচ্চতার শতকরা বৃদ্ধিকে Y-অক্ষে নিন। আপনার বয়স নির্দেশন করা বিন্দুটিকে গ্রাফে উজ্জ্বলভাবে চিহ্নিত করুন। আপনি কত শতকরা উচ্চতা আগেই অর্জন করেছেন তা নির্ণয় করুন। আপনি যে উচ্চতা অর্জন করতে পারবেন তা গণনা করুন। আপনার গ্রাফকে এখানে দেওয়া গ্রাফের (আইটিএফ. ৭.১) সাথে তুলনা করুন।

আইটিএফ. ৭.১ : বয়স অনুযায়ী উচ্চতার শতকরা প্রদর্শনকারী গ্রাফ

প্রাথমিকভাবে মেয়েদের উচ্চতা বৃদ্ধি ছেলেদের চেয়ে দ্রুত হয়, কিন্তু প্রায় ১৮ বছরের বয়সে উভয়েই তাদের সর্বোচ্চ উচ্চতা অর্জন করে। উচ্চতার বৃদ্ধির হার বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের মধ্যে আলাদা আলাদা হয়। কেউ কেউ কিশোরত্বের সময় দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং পরে ধীরে ধীরে হার কমে যায়, অন্যরা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।

আমি চিন্তিত। আমি বড় হওয়ার সাথে সাথে আমার মুখও আমার শরীরের তুলনায় খুব ছোট দেখাচ্ছে।

পাহেলি চিন্তিত হবার দরকার নেই। শরীরের সব অংশ একই হারে বৃদ্ধি পায় না। কখনো কখনো কিশোরকালের হাত, পা বা হাতের পাত শরীরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এমন অতিরিক্ত বড় দেখা যায়। কিন্তু শীঘ্রই অন্যান্য অংশগুলি এতে সামঞ্জস্য পায় এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ শরীরের ফল পায়।

আপনি অবশ্যই দেখেছেন যে একজন ব্যক্তির উচ্চতা প্রায়ই কোনো পরিবারের অন্য সদস্যের উচ্চতার মতো হয়। এটি কারণ হল পিতামাতা থেকে প্রাপ্ত জেনগুলি উচ্চতা নির্ভর করে। তবে এই বৃদ্ধির বছরগুলিতে সঠিক ধরনের খাবার খেয়ে থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি অঙ্গ, কিডনি এবং অন্যান্য অংশের জন্য বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পোষণ প্রদান করে। আপনি কিশোরকালের পোষণের প্রয়োজনগুলি পরের পাঠে আলোচনা করা হবে।

শরীরের আকৃতি পরিবর্তন

আপনি কি দেখেছেন যে আপনার ক্লাসের ছেলেদের ছোট বয়সের ছেলেদের তুলনায় কম্বল বড় এবং ছাদ বড় হয়েছে? এটি কারণ হল তারা কিশোরত্বের বয়সে প্রবেশ করেছে যখন সাধারণত বড় হওয়ার ফলে কম্বল বড় হয়। মেয়েদের ক্ষেত্রে পেটের নিচের অংশ বড় হয়ে যায়।

ছেলেদের শরীরের কিডনি মেয়েদের তুলনায় আরও উজ্জ্বল হয়ে যায়। এভাবে কিশোরকালের ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে ঘটা পরিবর্তনগুলি আলাদা আলাদা।

কান্না পরিবর্তন

আপনি কি দেখেছেন যে আপনার ক্লাসের কিছু ছেলের কান্না কখনো কখনো ক্রক হয়? কিশোরত্বে কান্নাকাটি বা লারিংক্স বড় হয়ে শুরু হয়। ছেলেদের কান্নাকাটি বড় হয়ে যায়। ছেলেদের বড় হওয়া কান্নাকাটি গলার একটি উভয়তা হিসাবে দেখা যায় যাকে আদমের পেট (আইটিএফ. ৭.২) বলে। মেয়েদের ক্ষেত্রে লারিংক্স খুব ছোট হওয়ায় বাহ্যিকভাবে দেখা যায় না। সাধারণত মেয়েদের কান্না উচ্চ পর্তে হয়, কিন্তু ছেলেদের কান্না গভীর পর্তে হয়। কিশোরকালের ছেলেদের ক্ষেত্রে কখনো কখনো বড় হওয়া কান্নাকাটির কিডনি নিয়ন্ত্রণ হারায় এবং কান্না হঠাৎ করে গভীর হয়ে যায়। এই অবস্থা কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকতে পারে যার পর কান্না স্বাভাবিক হয়ে যায়।

আইটিএফ. ৭.২ : বৃদ্ধ একজন ছেলের আদমের পেট

আমার অনেক সম্প্রদায়ের ছবি গভীর হয়ে যায়। এখন আমি জানতে পারছি কেন?

ত্বকে তৈল ও ত্বকে তৈল কিডনির কার্যকলাপ বৃদ্ধি

কিশোরত্বের সময় ত্বকে তৈল কিডনি এবং ত্বকে তৈল কিডনি (তৈল কিডনি) তৈল বৃদ্ধি পায়। এই সময় অনেক যুবক মুখে একাধিক চুল এবং চুলচুলি দেখা যায় কারণ এই কিডনিগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়।

কিছু কিডনি যেমন ত্বকে তৈল কিডনি, তৈল কিডনি এবং মল কিডনি তাদের তৈল প্রকাশ করে তৈল দ্বারা। এন্ডোক্রাইন কিডনি হরমোনগুলি সরাসরি রক্তের প্রবাহে প্রকাশ করে। তাই এগুলিকে তৈলহীন কিডনি বলে।

যৌন অঙ্গের বিকাশ

আগের পাঠের আইটিএফ. ৬.১ এবং ৬.৩ দেখুন যেখানে মানুষের যৌন অঙ্গ দেখানো হয়েছে। কিশোরত্বে ছেলের যৌন অঙ্গ যেমন টেস্টিকুল এবং পিনাস সম্পূর্ণ বিকাশ পায়। টেস্টিকুল শুরু করে স্পার্ম উৎপাদন করা শুরু হয়। মেয়েদের ক্ষেত্রে ওভারি বড় হয়ে যায় এবং ডিম বিকাশ শুরু হয়। এছাড়াও ওভারি বিকাশপূর্ণ ডিম প্রকাশ করা শুরু হয়।

মানসিক, বুদ্ধিমত্তা এবং স্মৃতি বিবেচনার মানসিক বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচনা বিবেচ�