یوگا ایک پرانی ہندوستانی حکمت اور ہماری ثقافتی اور روحانی ورثہ ہے۔ یوگا کے بنیادی مقصد جسم اور ذہن، سوچ اور عمل، روکھٹ اور تحقق، آدمی اور طبیعت کے درمیان تناغم لانا ہے؛ سمتیاتی طور پر صحت اور خوبصورتی کا جامع نظریہ۔ یوگا ساسکریٹ زندگی کا ایک فن اور علم ہے۔ یوگا ‘انوشاسنم’ (ڈسپلن) بھی ہے جو شخصیت کے جسمانی، ذہانی، روحانی اور اجتماعی جانبوں کو ترویج کرنے میں مددگار ہے۔ اس کے لیے یوگا اَسانا (ذہانی-جسمانی وضعیتیں)، پراناٰیاما (سانس کا انتظام)، پرتیاہارا (حواسیں کا انعطاف)، دھارنا (توجہ) اور دھیانا (میڈیٹیشن) جیسی مختلف یوگیک تکنیکوں کی مشق کرنے کی توصیہ کرتی ہے۔

معاصر دنیا میں عوام کے درمیان یوگا کے بارے میں عام خیال یہ ہے کہ یوگا ایک سسٹم ہے جس میں اَسانا کے نام سے مشقیں شامل ہوتی ہیں اور یوگا کو صرف اپنی جسمانی تیماری اور خوبصورتی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن یہ صحیح نہیں ہے۔ اس لیے ایک کو سمجھنے کی ضرورت ہے کہ یوگا صرف جسمانی تیماری اور خوبصورتی کے حرکت کا حصہ نہیں، بلکہ ایک جامع زندگی رہنمائی کا طریقہ اور روشنی کا حصہ ہے۔ یوگا کے مختلف حصوں (سکولز) ہیں، جیسے جنا-یوگا، بھکتی-یوگا، کرم-یوگا، پاتھنجلا-یوگا اور ہثا-یوگا جیسے، جبکہ اَسانا صرف اسٹھانگا-یوگا اور ہثا-یوگا کا ایک حصہ ہے۔

یوگا کی تعریف (اصل)

یوگا کا تعریف سنسکرت روٹ “یوج” سے منسوب ہے جس کا مطلب “جوڑنا” یا “یوگ کرنا” یا “واحد کرنا” ہے۔ یوگیک شرعیات کے مطابق، یوگا کی مشق شخصیتی پرمٹھی روح کو پہلی روح کے ساتھ واحد کرتی ہے، جس سے جسم اور ذہن، آدمی اور طبیعت کے درمیان تناغم پیدا ہوتا ہے۔ معاصر سائنسدانوں کے مطابق، جگر کے سب سے بڑے جزو کی طرف سے ہر چیز ایک ہی کوانٹم فریم پینٹ کا اظہار ہے۔ جو شخص یہ واحدیت کا تجربہ کرتا ہے، وہ یوگا میں ہوتا ہے اور اس کا مشق کار یوجی کہلاتے ہیں، جو انعلیقت کے حالت میں پہنچ گیا ہے جسے مکھتی، نروانا یا موکسا کہا جاتا ہے۔

مہارشی پاتھنجلا

یوگا کی تاریخ اور ترقی

یوگا کی مشق کا شروع ہونا اُسی زمانے سے ممکن ہے جب حضارت کا شروع ہوا۔ یوگا کا علم صدیوں پہلے سے ہی پیدا ہوا، جب تک پہلی دینی خیالات کا ظہور نہ ہوا۔ یوگا یہ یقین رکھتی ہے کہ مصیبت ایک حقیقت ہے اور عویدا (جھوٹ) سب مصیبتوں کی بنیادی وجہ ہے۔ یوگا قدیم ہندوستانی رشیوں نے انسانی مصیبتوں اور اس کی بنیادی وجہ کے خلاف کام کرنے کے لیے پیدا کی اور ترویج کی ہے۔ یوگیک مشق صحت، تناغم اور مکمل انعلیقت کو پیدا کرتی ہیں۔ رشی اور حکمت عملی کے حکیم جو یوگیک جانشین ہیں، نے یوگیک جانشین کو جنوبی ایشیا، مشرقی مشرق، شمالی مغرب اور جنوبی امریکہ شامل ہو کر دنیا کے مختلف حصوں میں پھیلایا۔

یوگا موڈرا کے اسٹون کی کارڈینگ جو اینڈس ویلی ہضارت کے دور میں

آثاریاتی دلائل جیسے سوپائیناسٹ کے نشانے پر یوجی-جیسی شکل کا انگریزی، یوگا کے ثقافت کی موجودگی کی تصدیق کرتا ہے جو 5000 سے زیادہ سال پہلے ہے۔ اس طرح یوگا کی تاریخ 5000 سے زیادہ سال پہلے تک پہنچ سکتی ہے۔ یوگا کی تاریخ اور ترقی کو درج ذیل دوروں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

ویڈیک سے پہلے دور

یوگا کی تاریخ ویڈیک سے پہلے دور میں پہنچ سکتی ہے۔ اینڈس ویلی ہضارت کی تاریخ کا مطالعہ کرنے سے معلوم ہوتا ہے کہ یوگا کی مشق اس دور میں ایک اہم خصوصیت تھی۔ یوگا کو اینڈس سراسوتی ویلی ہضارت کے ‘انقراض نہیں کرنے والے ثقافتی نتیجے’ کے طور پر عام طور پر سمجھا جاتا ہے جو 2700 قبل میسیس قبل کے دور میں پیدا ہوئی تھی، اُسے انسانیت کے مادی اور روحانی بہتری کے لیے مدد کی جا رہی ہے۔ اینڈس ویلی ہضارت کے مقامات سے پائے جانے والے اسٹون کے نشانے جو یوگیک وضعیت میں شکلوں کو ظاہر کرتے ہیں، اس سے معلوم ہوتا ہے کہ 3000 قبل میسیس کے دور میں یوگا کی مشق کی جا رہی تھی۔ پاشوپتی کی شکل جو یوگیک وضعیت میں ہے، ایسا ایک مثال ہے۔

ویڈیک اور اوپنیشادیک دور

اس دور میں ویڈیک کا ظہور ہوا۔

چار ویڈیک ہیں:

(آئی) رگویڈا
(آئی آئی) سامویڈا
(آئی آئی آئی) یاجرویڈا
(آر) اٹھرویڈا

اس دور میں لوگوں نے ویڈیک یوجیزم (رشی) کے حکمت عملی کا اعتماد کیا تاکہ وہ خدا کے ساتھ تناغم میں زندگی کریں۔ رشی (دیکھنے والے) نے اپنی مضبوط روحانی مشق کے ذریعے حقیقی روح کا دیکھ بھال کیا۔ ویڈیک میں قدیم یوگیک تعلیمات جیسے ویڈیک یوگا شامل ہیں۔

ویڈیک کے شرح

سرگرمی

1. کلاسیکل دور میں یوجیز کی تصاویر جمع کروائیں اور ایک کالاج تیار کریں۔
2. یوگا کی ترقی پر نوٹ لکھیں۔

اوپنیشادز ویڈیک کا خاتمہ اور جذور ہیں۔ اوپنیشادز ویڈیک کے جانشین کے حکمت عملی میں شامل ہیں۔ یوگا کے مفاہم اوپنیشادز میں واضح طور پر دکھائی دیے گئے ہیں۔ اوپنیشادیک یوگا حقیقی کا اندرونی دیکھ بھال کرتی ہے جس سے ذاتی تحقیق کا حصہ ہوتا ہے۔ جنا-یوگا، کرم-یوگا اور دھیانا-یوگا اوپنیشادیک تعلیمات کے بنیادی نتائج ہیں۔

کلاسیکل دور

پر کلاسیکل دور میں یوگا مختلف خیالات اور تکنیکوں کا نامنظم ملائی ہوئی مکمل مختلف طرز ہوتی تھی جو ایک دوسرے سے متضاد تھیں۔ کلاسیکل دور مہارشی پاتھنجلا کے یوگا سوٹرز کے ذریعے مقررہ یوگا کا پہلا نظامی ترتیب دیا گیا۔ پاتھنجلا کے بعد، کئی رشی اور یوگا ماسٹر نے اپنی مکمل دستاویزی مشق اور جذوری لیٹریچر کے ذریعے اس شعبے کے دیکھ بھال اور ترقی کے لیے بہترین کام کیا۔ 500 قبل میسیس تا 800 میسیس کا دور کلاسیکل دور کہلاتا ہے، جو یوگا کی تاریخ اور ترقی کے دور میں بھی سب سے بڑا اور اہم دور ہے۔ اس دور میں، یوگا سوٹرز اور بھگوات گیتا کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عملی کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حکمت عmali کے حک